7.00
- nälkä: +++
- mitä teki mieli: mustikkayofua
- mitä söin: yrttiteetä

7.45
- alkavat migreenin oireet
- mitä söin: särkylääkkeen, yofua + sämpylän kurkkulla & metwurstilla
- mitä mieltä: kiiresti syödyt maistuivat kuitenkin hyvälle
- mitä opin: nälkäisenä ei kannata viivyttää aamupalaa!!!

9.56
- nälkä: +++ (vaikea uskoa, mutta näin vain on...)
- mitä teki mieli: mehua, puuroa
- mitä söin: 2,5 dl mehua, ruispuuroa voisilmällä
- mitä mieltä: makeaa, hyvää, vein nälän

13.45
kanahampurilaisateria

15.00
suklaapatukka
vettä

17.30
mehua
mustaviinimarjakiisseliä (hirmu hyvää!!!)

20
kylässä nälästä riippumatta: salaattia, suolaisen piirakanpala, makeaa piirakkaa, teetä

22
soijajugurtti
banaani


***
Iltaa kohti nälän kuulostelu jää vähemmälle ja syön enemmän tavan vuoksi tai seuraksi.