Edellisen imetysdieetin muistot ovat kielteisiä.
Tiedän, että pystyn syömään rajoittuneesti ja keksimään ratkaisuja.
Tiedän myös, että väsyn, saatan saada ravintoainepuutoksia ja joudun tinkimään jossain määrin ruuan terveellisyydestä.

Tiedän myös, että on mahdollista, että vauvalle ei sovi mikään äidinmaidonvastike.
Silloin toimiva imetysdieetti on parempi vaihtoehto.

Eilen vauva oli ajoittain itkuinen ja vaipassa oli hippunen verta.
Oireet ovat vielä lieviä.
Pitäisikö aloittaa sopivan dieetin etsiminen jo nyt?
Ei sekään ole itsestään selvää, että sopiva dietti löytyy.
Sen löytyminen lienee vaikeampaa, mitä myöhemmin aloitan.

***
En aio olla pitkään rajoittavalla dieetillä, jos vaihtoehto on mahdollinen. Menen torstaina vauvan kanssa allergialääkärille ja aloitamme tarvittavat toimet maitoallergian toteamiseksi ja korvikkeen löytämiseksi.

En millään jaksaisi ryhtyä supistamaan ruokavaliotani yhtään enempää.
Toisaalta se, että imetysdieetti on toimiva ja lapsi mahdollisimman hyvinvoiva on oikeasti tärkeää.
Seuraavina lähdössä olisivat kotimaiset viljat, kauraa lukuunottamatta.

Isomman pojan kanssa se ei riittänyt. Pudotin nopeassa tahdissa kauran, soijan, palkokasvit, pähkinät ja siemenet... ja joukon muita ruoka-aineita. Imetysdieetillä poika oli oireeton. Silti väsyin ja ajattelin vierottaa hänet. Hänelle ei kuitenkaan löytynyt sopivaa korviketta. Olin imetysdieetillä vuoden ja kaksi kuukautta.

Pelkäilen tietysti, että miten tämän kanssa.
On vaikea ottaa ihan päivä kerrallaan, kun allergian merkit ovat niin selvästi ilmassa.
Tällä hetkellä vältän maitoa ja kanamunaa, mutta vauva oireilee taas selvästi.
Eilen ajattelin, että jaksan imettää, jos saan pitää kauran ja soijan ja muut palkokasvit mukana kuviossa, mielellään myös pähkinät ja siemenet. Ainakin teoriassa lihan rooli voisi olla tällaisessa ruokavaliossa vähäinen. Maidon, muna, rukiin, vehnän, ohran ja joitakin muita ruoka-aineita voisin siis mahdollisesti jaksaa välttää.
Ehkä ehtoni on jotenkin sen suuntainen, että dieetti ei saisi pakottaa lihansyöjäksi. Kalaa voin syödä.

Mutta en minä ole asemassa, jossa tällaisia ehtoja voisi asettaa.
Minä voin vain pyrkiä tekemään valintoja, jotka auttavat vauvaa, minua ja koko perhettämme mahdollisimman paljon.