aamulla:
- mietoa yrttiteetä aluksi
- myöhemmin ohrapuuroa, seesamisuolaa, voisilmä ja kourallinen pistaaseja

aamupäivällä:
- teetä + dacapo
- hitusia lapsille tekemiäni hedelmäsoseita

lounas:
- kunnon nälkä!
- vihreää tankoparsaa (kaapin kätköistä) koko purkki, peruna, oliiveja, maissia, porkkanaa, salaatinkastiketta ja kurkkupikkelssiä
- 2 leipää + 2 palaa metwurstia
- vettä, teetä
- jälkiruokana 5 suklaakonvehtia

välillä vettä

päivällinen
- kaalilaatikkoa (sipulia, soijarouhetta, tomaattia) + punajuurta + kurkkua ja tomaattia
- lisää suklaakonvehteja

iltapala
- soijajugurttia ja ruusunmarjasoppaa
- vettä & teetä